Етикети
Текстът, който ви предлагам по-долу, не е панацея, която, след като го прочетете, ще реши проблемите ви с паник атаките. При позитивна настройка на читателя той може да се окаже път към овладяване на простички техники, чрез които по-успешно ще преодолявате кризите.
Тъй като темата е много сериозна и важна, си позволих да поставя в началото на всяка препоръка по една весела и жизнерадостна снимка с надеждата, че ще предизвика усмивка в читателя. А с усмивка, всичко е по-лесно.
И накрая, преди да отхвърлите препоръките с лека ръка и да си кажете например: „Ама че глупости…“, искам да ви кажа следното:
1. Това са проверени в практиката техники и методи, които са доказали своята ефективност при много хора.
2. В „Хроники на болката“ Мелани Търнстром пише: „Болката разстройва и унищожава природата на човека, който я изпитва – но не винаги… „Искам да покажа на пациентите, че техния ум има значение“. (с. 372)
И така, приятно четене.
доц. д-р Божидар Ивков
%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%ba-%d0%b0%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%b0
