ПАРАФРАЗИ ПО МИСЛИ НА КЛОД ДЕБЮСИ
26 събота мар. 2016
Posted in Опити
Архиви за месец: март 2016
ВЪТРЕШНО СВОБОДЕН ОТ ВЪНШНИ ОГРАНИЧЕНИЯ. ЗА ЧОВЕКА, СРЕЩУ ПАЦИЕНТА
17 четвъртък мар. 2016
Наскоро мой познат ме попита: „Защо във всички твои материали, посветени на ревматичните болести, които всъщност представят популярни лекции на полски ревматолози (да се чудиш къде са българските?), винаги въвеждаш социални, психологически и не знам още какви аспекти на проблемите, които представяш и разискваш?“ Тогава не му отговорих многословно, а само казах, че според мен всеки проблем има повече от едно измерение. И ако здравните проблеми свеждаме само до биоклиничните им измерения, това е сериозен и тревожен сигнал, че сме станали, че сме допуснали да станем жертва на една вулгарна медикализация на живота ни, станали сме зависими от медицината, развили сме една наистина неизлечима и целенасочено натрапена ни зависимост – зависимостта от медицината. Превърнали сме себе си в пациенти, а животът си в живот на пациенти, т.е. живот без особен смисъл.
Сега ми се иска да му отговоря отново, но този път малко по-подробно.
Скъпи приятелю, както добре знаеш, феномените здраве, болест, инвалидност, болка (и особено хронична физическа болка), страдание и смърт, са вградени в човешката биография. Още с раждането ни, те вече са вписани в нашата биография, те са част от фундамента й. Тези състояния, едновременно с това и процеси, на човешката екзистенциалност имат повече от едно измерение:
– физическо (тук става въпрос за функциите на тялото, за неговата анатомия и физиология, за биоклинични проблеми и др.);
– умствено (споменатите по-горе феномени предизвикват определени начини на мислене, правят се различни оценки, свързани са с някакви вярвания, идеи и т.н. Те са знаци, които имат своите смисли и значения.);
– емоционално (всеки един от споменатите феномени на човешката екзистенциалност поражда изживяването на позитивни и негативни емоции, формира доминиращ емоционален „букет“ и колорит);
– социално (живеейки с и в тези феномени ние непрекъснато сме в някакви отношения с нашите близки, съседи, приятели, колеги, с представители на други групи, институции и т.н., т.е изпълнявайки нашите основни социални роли ние непрекъснато влизаме в някакви социални взаимоотношения);
– икономическо (всеки човек непрекъснато плаща някаква цена – в буквален и преносен смисъл, плаща някаква „сметка“, а не рядко самия той се превръща в икономическа или финансова ценност с различна стойност);
– онтично (през целия си живот ние не спираме да си задаваме въпроси за смисъла на живота, за смисъла на болката и страданието, за спасението, достойнството, за съдбата ни).
Ето защо смятам, че оставането само в първото измерение е показател за вулгарна медикализация на живота на човека и за превръщането му в зависим от медицината индивид, за превръщането му в пациент.
Всеки от нас има стотици проблеми и – да, наистина – един от тях е ревматичното заболяване и инвалидността породена от него. Но болестта не прави човекът, макар и да оказва съществено влияние върху неговата личност и идентичност. Човекът с ревматично заболяване не е самата болест, а начинът, по който преживява болестта, болката, кризите, смисълът и значението, които им придава, начинът, по който се справя с всички останали проблеми – не благодарение, а въпреки болестта, болката и инвалидността. Болестта не е най-важната ни личностна характеристика. Такава я правят предразсъдъците, негативните социални стереотипи и представи на другите за болестта, стигмите, които обществото ни поставя и налага.
Пишейки – макар доста често фрагментарно и съвсем кратко – за всички останали измерения на споменатите по-горе екзистенциални феномени аз се надявам, че подсказвам и провокирам хората с ревматични заболявания да мислят (или поне да се опитват да мислят) извън тесните граници на болестта, да се опитват да запазят своята независимост от медицината, доколкото и там, където е възможно. Опитвам се да провокирам всеки един от нас да си зададе въпроса дали е допуснал болестта да се превърне в негов „идентификатор“ за личност и идентичност. Не можем да избягаме от болестта, но можем да не допуснем да бъдем зависими от медицината, а и в не малка степен от самата болест.
Или както се казва в една максима: Не е важно колко дълго си дишал, важно е колко пъти е спирал дъха ти – от възторг, от преклонение пред величието на човешкия дух и природата, от откриването на смисъл…
Виктор Франкл (1905-1997) – психиатър и невролог, преживял два концентрационни лагера по време на Втората световна война, създател на третата виенска терапевтична школа в близост до Фройд и Адлер, смятал, че „най-голямото човешко достижение не е успехът, а смелостта да се изправяш срещу предизвикателствата на съдбата. Той ценил особено много смелостта да бъдеш вътрешно свободен от външни ограничения (к.м.-Б.И.“ (Ossowski 2015).
Вероятно мнозина знаят, че психотерапията на В. Франкл е определяна като логотерапия (от гръцката дума logos – смисъл). Франкл смятал, че човекът не трябва да се разглежда „единствено като машина и да се полагат грижи за неговото химично равновесие, а като личност, преживяваща морални и духовни въпроси и проблеми. Придавал голямо значение на свободата и отговорността като основни качества на човека“ (пак там). Франкл смятал, че хората са същества, които винаги търсят и ще търсят смисъл. „Няма върховен смисъл на живота, но има смисъл на живота на конкретния човек и той функционира под формата на съвест“ (Ossowski 2015). В качествата си на учен и концлагерист Франкл забелязал, че „оцелявали само тези концлагеристи, които се чувствали вътрешно свободни от нечовешките условия на живот в лагерите, въпреки че външно живеели в тях. Благодарение на това те не изпитвали чувство на унижение. Притежавали дълбок личен смисъл на живота“ (пак там).
Една от основните характеристики, че сме Човеци, е непрекъснатото търсене на смисъл и значение, дори там, където мислим, че вече сме го открили.
Литература
Ossowski, R. (2015) Nadać chorym nowy sens życia. Z prof. Romanem Ossowskim rozmawia Iwona Duraj Medycyna Praktyczna „Psychiatria“ http://psychiatria.mp.pl/wywiady/show.html?id=121348
доц. д-р Божидар Ивков
ПАРАФРАЗИ ПО МИСЛИ НА ТЕРИ ПРАТЧЕТ
12 събота мар. 2016
Posted in Опити
Етикети
Проблемът с това да имаш отворен ум, е, че хората непрекъснато ще настояват да идват като в скъп ресторант, за да консумират, да дават и насаждат мнението си, независимо дали е поискано или не.
***
Дай на човек огън и той ще подпали гората. Запали в него огън и той ще се грижи за гората до края на живота си.
***
Само пред лицето на смъртта можеш еднократно да изгледаш филмът за живота си. И тогава е късно да променяш сцени и реплики. Тогава можеш да бъдеш само благодарен, че ти в била предоставена привилегията да изгледаш този филм.
***
Историите, изпълнени с въображение, имат способността да „разстрелват“ хората без въображение.
***
В древните времена котките са били почитани като богове. Този мит е жив и до днес сред тях.
***
Времето е наркотик. В големи дози те прави жалък и после те убива.
***
Всяка литература е като спортен уред за мисълта – всъщност не може да те отведе реално никъде, но тренира мускула, с който можеш да отидеш навсякъде.
***
Мъдростта и опита са брат и сестра. Понякога в твърде обтегнати отношения.
***
Тишината винаги е липса на нещо.
***
В началото нямало нищо, а после то взело, че експлодирало.
***
Всяко наше действие има смисъл само когато срещу него се изправя поне един, който много би предпочел да не го извършим.
***
Колкото повече удивителни, толкова по-сигурно е, че имате работа с гений или с луд.
***
Колкото по-голям е врага и колкото по-високо стой толкова е по-сигурно, че ще го уцелите, независимо от разстоянието.
***
Ако сте прочели повече от 1000 книги, бих искал да поговоря с вас.
***
Мракът е най-бързото нещо във Вселената. Той е някъде там, за където пътува светлината и я чака. Той е дори в главите на много хора. Това обаче е мястото, където най-рядко мракът определя среща на светлината.
***
Разбиването на мисловни стени е полезно но силно болезнено начинание.
***
Истинската глупост е по-могъща и всеобхватна от изкуствения интелект.
***
Боговете не се интересуват как ги наричаме, а доколко сме приели да бъдем идиоти или зверове според шегите им.
***
Ако липсва любов, ще липсват и хора.
Източник: http://www.jenatadnes.com/hora/25-tsitata-ot-sar-teri-pratchet/
Божидар Ивков
РОЛЯТА НА МЕДИЦИНСКАТА РЕХАБИЛИТАЦИЯ В ЛЕЧЕНИЕТО НА РЕВМАТИЧНИТЕ ЗАБОЛЯВАНИЯ
08 вторник мар. 2016
Споменавал съм вече, че преди 10 ноември 1989 година в България имаше две школи, два тренда на лечение на ревматичните заболявания: фармацевтична и медико-рехабилитационна. Основното различие в тях се базираше върху акцента на водещия клинико-терапевтичен подход при лечението на тези заболявания.
При фармакологичния начин на лечение – център на който беше клиниката по ревматология на „Урвич“ – се акцентираше върху медикаментозното лечение на болестите. Основните „оръжия“ за борба с този вид болести бяха наличните по това време нестероидни противовъзпалителни медикаменти и кортизоновите препарати. На медицинската рехабилитация се придаваше второстепенно, допълващо значение в лечебния процес.
При медико-рехабилитационния подход – център на който беше Научно изследователския институт по куротология, физиотерапия и рехабилитация (НИИКФР) „Овча купел – акцентът беше поставен върху медицинската рехабилитация, а лекарствата бяха допълващ, подпомагащ лечението метод. По онова време лечението в НИИКФР и във всички санаториуми в страната, се провеждаше в продължение на 20 дни. При необходимост, обаче, в НИИКФР „Овча купел“ пациентът можеше да продължи лечението и по-дълго време, като в отделни случаи се е стигало и до 6 месечен престой в Института.
Днес, в резултат на опазаряването на здравеопазването и медицината, медико-рехабилитационния подход на лечение на ревматичните заболявания е почти унищожен, а предимство и доминация има фармакологичния. Най-простото обяснение на тази промяна, е свързано с огромните печалби, които носи този начин на лечение, без никакво съобразяване с потребностите, интересите и здравето на хората с ревматични заболявания.
Тук ще се опитам да опиша какво представлява медицинската рехабилитация в лечението на ревматичните заболявания, т.е. ролята, която тя би трябвало да играе в комплексното лечение на тези тежки и инвалидизиращи болести.
***
Известно е, че съществуват четири основни типа рехабилитация: медицинска, професионална, социална и психологическа.
Медицинската или лечебната рехабилитация представлява система от различни методи за лечение на различни заболявания (в т.ч. и ревматични и мускулно-скелетни). Те са обединени в съответните подсистеми от методи: хидротерапия, електротерапия, кинезитерапията и др.
Психологическата рехабилитация от своя страна се занимава с емоциите и психичните състояния на човека с ревматично заболяване, като основната цел е да помогне за адаптацията на човека към болестта и да придобие умения за справяне с психологическите кризи в периоди на обостряне на заболяването.
Професионалната рехабилитация има за цел да подпомогне човекът с ревмтично заболяване да съхрани наличните си професионални умения, възможности и способности, колкото е възможно по-дълго време или – когато това се налага, да се ориентира към подходяща за неговото здравословно състояние и психическа нагласа професионална преквалификация.
Социалната рехабилитация е насочена към подкрепа на човека с ревматично заболяване в опитите му да съхрани и/или разшири своята социална активност и участие в обществения живот.
Смята се, че медицинската рехабилитация е форма за цялостно и интензивно подобрение на здравето на човека с ревматично заболяване. Тя обхваща всички възможни форми и методи на кинезитерапия или упражнения, в т.ч упражнения, правени във вода, масажи, в т.ч. подводни масажи. Хидротерапията от своя страна представлява упражнения, провеждани в басейн – т.нар. подводна лечебна физкултура, плуване, подводни масажи, вани за цяло тяло или за отделни части на тялото, както и различни физикални процедури. Освен това се използват и прилагат други форми на физикотерапия.
„Физикотерапията е част от медицината, в рамките на която върху организма се въздейства с различни физически фактори, които са с определени параметри и позволяват да се прилагат в лечебния процес“ (Gaszewska 2016). Известно е, че във физикотерапията се използва всеки вид енергия: топлинна, електрическа, електромагнитна, механична, химична. Тази енергия се черпи по естествен път (електромагнитните вълни на Земята, UV вълните на слънчевата светлина, топлиината на Слънцето и други източници на енергия, механичната енергия на гравитацията, водата, вятърът и др.). Прилаганата във физикотерапията енергия може да бъде и от изкуствен източник, произвеждана от различни инструменти и уреди – например криотерапия, лазертерапия, ток, ултразвук и т.н. (Gaszewska 2016).
Физикотерапевтичните процедури могат да се провеждат в санаториуми, центрове за долекуване, в оздравителни центрове, дори и в дома. Процедурите могат да се правят стационарно и амбулаторно. Това зависи от потребностите и възможностите на човека с ревматично заболяване. По-простите процедури – например криотерапията, е възможно да се правят и при домашни условия.
Основната цел на медицинската рехабилитация и физикотерапията при лечението на ревматичните заболявания е овладяване и намаляване на болката и то за сравнително продължителен период от време. Допълнителна цел на този вид лечение е отпускане на мускулатурата, подобряване на кръвоснабдяването на тъканите, овладяване и максимално възможно снижаване на възпалителните процеси. Много често преди провеждане на лечебна физкултура се използват различни процедури, с цел да се намали напрежението в мускулутурата, а от тук и болката, което повишава ефективността на кинезитерапията.
Изборът на вида и количеството процедури зависи от заболяването, периода на болестта и моментното състояние на човека, както и от показанията и противопоказанията за прилагане на един или друг метод.
За човека с ревматично заболяване е важно най-напред да се запознае със спецификата на климата и лечебните свойства на минералната вода, които са присъщи за даден регион на страната. Освен това, той трябва да се възползва от общите (показани за заболяването) и специфичните (за региона) процедури, които предлага даден санаториум или друг вид здравно заведение. Медицинската рехабилитация не отменя необходимостта от спазване на диета и/или приема на различни лекарства.
В България подходящи за медицинска рехабилитация при лица с ревматични заболявания са центровете в София (Овча купел), както и санаториумите в село Баня, Карловско, Велинград, с. Житарево – Бургаски минеракни бани и др. В мнозинството санаториуми на страната могат да се лекуват ревматични заболявания, но характеристиките и лечебния им профил включват този вид болести на по-задни позиции.
***
Хидротерапията, или лечението с вода, представлява голяма група или система от физикотерапевтични процедури. При тях се използва хидростатичното налягане на водата (например вани, воден масаж и др.), хидродинамичното налягане на водата. Могат да се прилагат и процедури чрез различни тъкани: измиване, разтриване, увиване, или процедури без използване на налягането на водата – парни бани, сауни и др.
В хидротерапията голяма роля играе температурата на водата. Неутралният топлинен пункт на водата е този, при който човек не усеща нито студ, нито топлина. За въздуха тази температира е около 20° C, a за водата 34-36° C. Скалата за усещане на водата по време на контакт на човека с нея, е следната:
● студена (8-20° C),
● хладка, хладна (21-27° C),
● лятна (28-33° C),
● топла (34-37° C) и
● гореща (38-42° C) (Gaszewska 2016).
Предписанията на FINA (Световната федерация по плуване) дават подробно описание на температурата, подходяща за водата в басейните за къпане, както следва:
•температура на водата в плувните басейни, в които хората се обучават да плуват: от 27° C до 28° C,
• температура на плувните басейни според FINA 2009-2013 г. от 25° C до 28° C ,
•температура на водата в басейни за скокове във вода според FINA 2009-2013 г. – минимум 26° C,
•температура на водата в басейни за деца от 30° C до 32° C,
•температура на водата в басейни от терапевтичен тип от 32° C до 36 ° C при препоръчана температура на въздуха 29-30° C (Gaszewska 2016).
Разликата между хидротерапията и балнеотерапията е свързана с това, че при водните балнеоложки процедури се използва наличната в даден регион минерална вода с нейните лечебни свойства. Прилагат се минерални води, богати на соли, въглеводороди, сероводороди и сулфиди, радонови или озонови води и др.
***
Електротерапия също е част от физикотерапията. При нея се използват свойствата на тока. Използва се постоянен или прав ток: при галванизация, йонофореза (лечение с ток и някакво лекарство), електро-водни вани, както и променлив ток: TENS, диадинамични, интерферентни, диатермия и др. процедури. Те имат болкоуспокояващ, противовъзпалителен, противооточен ефект, а също така подобряват кръвоснабдяването на тъканите.
Импулсното електромагнитно поле с голяма честота, или терапулс, добре повлиява болката и снижава отоците около ставите и премахва кръвонасядания и хематоми (Gaszewska 2016).
Магнитотерапията и магнитостимулацията представляват лечение с електромагнитно поле. Магнитното поле действа болкоуспокояващо, противовъзпалително, релаксиращо, намалява отоците, успокоява и подобрява самочувствието, засилва съпротивителните сили на организма, ускорява процесите на зарастване на рани и фрактури. Лечението с магнитно поле е подходящо при ревматични заболявания, болкови синдроми на гръбначния стълб, остеопороза, забавено зарастване на счупвания, мускулна атрофия, възстановяване след ендопротезиране и др. Магнитотерапията е насочена към въздействие на конкретни стави, докато магнитостимулацията е обща процедура, при която се използват специални магнитни уреди. Често двата мето се използват заедно (Gaszewska 2016).
***
В светлолечението се използва видимата и инфрачервена светлина. Ултравиолетовата светлина се използва при лечение на дерматологични заболявания.
Лазертерапията е специфичен и често пъти много успешен метод за лечение на болка, възпалителни състояния и др. Лазерът се прави или като се насочва към съответното място светлинен лъч, или чрез контактно, в определена точка, насочване на лазера.
Една от най-важните процедури при много ревматични заболявания е т.нар. ултразвук. Успешно се прилага при борба с болката, възпалителните състояния на ставите, отпускане на мускулатурата и др. С помощта на ултразвука лекарствените кремове и други мазила – например Волтарен, проникват по-дълбоко и оказват локално противовъзпалително действие. В тези случаи процедурата се нарича илтрафонофореза. Освен Волтарен може да се използва Хидрокортизон, Лидокаин и др.
***
Термотерапията също е част от физикотерапията, при която се използва различна температура. Според специалистите всички физикални процедури могат да бъдат разделени на:
• топлинни и
• изстудяващи, при които ниските температури се прилагат по два начина:
1) локална хипотермия (от 0 до -100° C ). Тук се използва лед, студен въздух и др.
2) криогенни температури, по-ниски от -100° C.
Криотерапията се използва по различни начини. Например чрез поставяне на лед около възпалената става в продължение на 1 до 3 минути. Тази начин може да се използва и при домашни условия с подръчни средства.
Медицинската рехабилитация позволява прилагането на различни комбинации от процедури, което позволява по-добре и за по-дълго време да се овладеят болката, възпалителните състояния и т.н.
Съществуват обаче и противопоказания за прилагане на каквато и да било физикотерапия. Става дума за:
1) активно онкологично заболяване,
2) състояние на обща отпадналост,
3) проблеми със сърцето, дихателната система и системата за равновесие,
4) хормонални проблеми,
5) бременност,
6) при деца не се прилагт някои методи и процедури – например ултразвук.
Медикорехабилитационната програма се създава конкретно за всеки човек, в зависимост от здравните проблеми и общото му състояние.
За да е възможно да се постигнат лечебните цели при всяка медицинска рехабилитация, са необходими 20 дни, а броят на процедурите варира най-често около 10 броя, докато лечебната физкултура и подводната такава могат да се правят всеки ден от седмицата, без неделя.
По време на провеждане на медицинска рехабилитация е много важно човекът с ревматично заболяване да бъде обучен какво и как може да прави при домашни условия.
***
Днес българската здравеопазна система на практика унищожи медицинската рехабилитация. 7-те дни на година (плюс възможност за още 7 дни по друга клинична пътека), са крайно недостатъчни. Провеждането на един цялостен курс медицинска рехабилитация би изисквал сериозно финансово натоварване на всеки човек и неговото семейство, което обикновено не е по силите на мнозинството хора.
Какво всъщност губи човекът с ревматично заболяване от недостъпната и почти отсъстваща днес медицинска рехабилитация?
(1) адекватно основно или помощно лечение, което почти изцяло е природосъобразно и не нанася вреда, както е при изцяло фармакологичния подход,
(2) общоукрепващо тялото лечение, което подобрява жизнения тонус като цяло, както и овладяване и премахване на не малко физически и потенциални психологически проблеми,
(3) смяна на обстановката и хората, което най-често оказва благопритно психологическо влияние,
(4) възможностите за среща с нови хора и обмяна на опит и преживявания, т.е. възможности за самообучение, адаптация и приемане на собствената болка и заболяване,
(5) възможностите за позитивни емоционални преживявания, свързани с отношенията между хора с еднакви и/или близки здравни проблеми и т.н.
Опазаряването на здравеопазването – например подмяната на здравната грижа със здравни услуги, стремежът за печалби, неконтролируемото влияние на пазара в здравеопазването и редица други причини, са в основата на унищожението на системата на медицинската рехабилтация, сведена до някаква помощна и маловажна медико-социална технология.
Източник: Gaszewska, E. (2016) Zabiegi fizykalne w chorobach reumatycznych: hydroterapia, elektroterapia, laseroterapia. http://spartanska.pl/wp-content/uploads/2016_Gaszewska_Zabiegi-fizykalne-1_jg.pdf.
доц. д-р Божидар Ивков
bozhidar ivkov 