ЧЕТЕНЕТО НА КНИГИ КАТО ЛЕЧЕБНО СРЕДСТВО

Етикети

biblioterapiya, библиотерапия, книги, стрес, фобии; books, четене, phobias, reading, stress

Като наблюдават измененията, които настъпват в активността на мозъка по време на четене на произведения на Шекспир, учените от Ливърпулския Университет откриват, че под влияние на четенето на висококачествена поезия се нормализира дейността на онези зони от мозъка, които са отговорни за емоциите и същевременно с това се актвизира зоната за самоконтрол.

Учените са създали методика за рехабилитация на хора със стресови състояния и различни фобии. Всеки може да се обърне към четенето на книги с цел да подобри своето здравословно състояние. Подобен подход е известен като библиотерапия. Нейните основни принципи са свързани с това, че четената книга трябва да бъде увлекателна за четящия, а самия процес на четене трябва да доставя не само удоволствие, но и да провокира мисленето на четящия.

Препоръчват се книги, чийто главни герои попадат в ситуации, сходни на тези, които са се случвали или в момента се случват на читателя. Това са ситуации, които не са престанали да го тревожат по един или друг начин. Освен това е желателно четената книга да предизвиква оптимизъм или да „промива“ душата, като оставя усещането за светла тъга.

Дори и да не може да бъде открита най-подходящата книга за дадена ситуация и настроение на човека в определен конкретен момент, то със сигурност четенето има лечебен ефект.

И така, какво да се чете за ума и сърцето?

(1) Класическая литература

Особености: дългото и подробно повествование дава усещането за устойчивост и сигурност. Грешките на героите могат да провокират размисъл в читателя за неговите собствени грешки.
Показания: класическата литература е универсално средство при стресови и/или натрапчиви състояния.

(2) Криминална и приключенска литература

Особености: изисква и тренира вниманието, логиката, постоянството и наблюдателността. Заплетените и напрегнати сюжети добре отвличат вниманието от тъжните мисли, натрупаните проблеми и уморителното ежедневие.
Показания: този тип литература е подходящ при натрапчиви състояния и психози.

(3) Научно-фантастична литература и фентъзи

Особености: този тип литература разширява границите на възможното, обостря до крайност ситуациите и постъпките, дава възможност на четящия да приеме без страх своите мисли и желания, като допуска тяхното съществуване и в други хора. Освен това тази литература обогатява въображението.
Показания: фантастиката и фентъзито са особено подходящи за четене при фобии (различни страхове). Те са особено добри за хората, които живеят при строго разписани правила или попадат в категорията на т.нар. „сухари“.

(4) Поезия

Особености: ясния ритъм на стиховете нормализира процесите, протичащи в организма. Стиховете настройват позитивно, внушават вяра в собствените сили, оздравяват емоциите и ги задълбочават в позитивна посока.
Показания: добрите стихове са чудесно средство срещу депресията. Четенето на стихове дори се използва от логопедите за възстановяване на говора при хора, прекарали инсулт.

(5) Приказки и фолклорна литература

Особености: в по-леки и разбираеми форми обучава в правилата на общуване, развива наблюдателността.
Показания: при буйни деца (хиперактивност) или при трудни деца.

(6) Хумористична литература

Особености: снижава тревожността, учи на безконфликтна техника на общуване, подобрява настроението и вдъхва увереност в собствените сили.
Показания: при подрастващи, при хора в преходна възраст, повишава настроението в следоперативен период. Особено подходяща е при лица с ревматични заболяание в период на активизиране на болестта.

(7) Философска и духовна литература

Особености: този тип литература дава представа за сложността и целостта на света и за мястото на човека в него. Задълбочените читатели често се самовъзпитават и извличат свои правила за поведение, принципи и житейски максими и девизи, от които се ръководят в живота си.
Показания: този тип литература е подходящ при остри стресови състояния, хронични депресии.

Правилните книги, четени в подходящия момент се превръщат в истинска житейска кола, като помагат по-добре да опознаем и разберем себе си.

доц. д-р Божидар Ивков

Източник: http://biblio.forblabla.com/blog/45924830395/Lechebnoe-chtenie-Kakie-knigi-pomogut-vyizdorovet?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43395879184&bpid=43395879184

Реклама

ПАРАФРАЗИ ПО ЦИТАТИ ОТ КНИГАТА НА ТРУМАН КАПОТИ „ЗАКУСКА В „ТИФАНИ“

Етикети

Breakfast at Tiffany's, Закуска в Тифани; paraphrases, Труман Капоти, парафрази, Truman Capote

Всяка жена би могла да „преспи“ с непознат, който й плаща за това. И ако се самоубеди, че е влюбена или прави това в името на нещо по-голямо, престава да има скрупули за себе си. Такава е философията на жените в безисходица.
***
За да живее добре, човек трябва да е честен. Независимо какъв е, трябва да е честен. Не според Наказателния Кодекс. Честен пред себе си. Не можеш непрекъснато да лъжеш себе си. А ако повярваш на лъжата за себе си, значи е време да посетиш психиатър. Човек може да живее с рак, но не и с със собствената си лъжа за себе си.
***
Истинските приятели често се разбират без думи и в отношенията им няма състезание, няма конкуренция.
***
Психично здравия човек приема дефекацията и говоренето за екскрементите спокойно, като част от човешката същност. Лицемерите налагат табу на тази тема, сякаш техните тоалетни са работилници за розово масло.
***
Човек трудно разбира, какво всъщност притежава и още по-трудно може да оцени притежанието си, докато не го загуби.
***
Страхът от неизвестното – ако не можем да го овладеем – ни превръща скотове.
***
Човек може да се принуди да обикне всекиго. Истинската любов обаче не е принуда, а естествена потребност да бъдеш с другия.
***
Да изглеждаш глупак понякога е доста изгодно, но не бива да се прекалява. Глупостта е толкова повсевместна и заразна, че обладава дори този, който я играе.
***
Когато настъпи отчуждение най-добрия начин да се избегне безразличието, е раздялата.
***
Винаги, навсякъде и във всико човек е най-добре да бъде себе си. В живота играя себе си.

Божидар Ивков

МИНИМАЛНАТА РАБОТНА ЗАПЛАТА – МИНИМАЛЕН СОЦИАЛЕН СТАНДАРТ ИЛИ КАПАН ЗА БЕДНИТЕ

Етикети

бедност, доходи, минимална работна заплата; income, минимални социални стандарти, minimum social standards, minimum wage, poverty

В Полша протича дебат за равнището на минималната работна заплата. В настоящия момент тя е в размер на 1 680 злоти (401,192 евро, или 785,989 лева по официален курс към 22 май 2014 година). След облагане с данъци и социални осигуровки, работещите поляци на минимална работна заплата получават чисто 1 237 злоти (или 295,402 евро, или 578,732 лева).
Предвижда се от 1 януари 2015 година минималната работна заплата да нарастне на 1 731 злоти бруто (или 809,85 лева). След облагане с данъци и осигуровките чистата сума ще възлиза на 1 272 злоти или 595,11 лв. В Полша от минимална работна заплата се издържат 650 000 човека, или с други думи това е минималния брой на армията на т.нар. „работещи бедни“.
Вижда се, че хората с най-ниски доходи ще получават с около 50 злоти повече, т.е. увеличение с около 23,39 лева. Ако правителство, синдикати и работодатели не постигнат споразумение, тогава правителството едностранно ще вземе решение.
Според работниците и синдикатите предлаганото увеличение е мизерно. Според синдикатите минималната работна заплата трябва да достигне 50%, т.е. 2 000 злоти или 935,70 лева, от средната работна заплата за Полша.
Представителите на организациите на работодателите – нищо изненадващо – са обзети от неолиберална логорея и твърдят, че ако минималната работна заплата стане прекалено висока, то полските работници няма да могат да я заработят. Има експерти, които предлагат въвеждането на регионална работна заплата в зависимост от величината на издръжката на живот в отделните воеводства. В това има известно основание. Жителите на Варшава например изобщо няма да усетят предлаганото повишение, докато в големите градове на страна и днес много трудно да се живее с подобен доход. В източна Полша пък ситуацията е такава, че дори и най-малкото увеличение на минималната работна заплата може да доведе до уволнения на работници.
Подобно райониране обаче крие и много опасности: задълбочаване на бедността в определени региони на страната, нарастване на социалните неравенства, миграция на големи групи от хора от по-бедните към по-богатите райони и др.
В долната таблица са представени данни за това как изглежда минималната работна заплата в Полша на фона на други европейски държави. Наскоро в Германия е взето решение величината на минималните доходи от труд да бъде в размер на 8,5 евро от януари 2015 година или 1 360 евро месечно. Преди броени дни в Швейцария е имало референдум, свързан с минималната работна заплата, но жителите на Швейцария са отхвърлили предложението за минимално възнаграждение на час от 22 франка.
В САЩ най-ниското възнаграждение е в размер на 7,25 долара на час, но в Ню Йорк то е 9 долара на час.

№ по Държава Минимална работна  Държава от ЕС/Полша 
ред                 заплата в евро                        (в %)
1. Люксембург          1 921                             496%
2. Белгия                  1 502                             388%
3. Холандия              1 486                             384%
4. Ирландия              1 462                             378%
5. Франция               1 445                              373%
6. Великобритания    1 217                              317%
7. Словения                 789                              204%
8. Испания                   753                              195%
9. Малта                       718                              186%
10. Гърция                   684                              177%
11. Португалия             506                              146%
12. Хърватска               405                              105%
13. Полша                   387                              100%
14. Естония                   355                                92%
15. Словакия                 352                                 91%
16. Унгария                   344                                 89%
17. Чехия                      328                                 85%
18. Латвия                     320                                 83%
19. Литва                       290                                 75%
20. Румъния                   191                                 49%
21. България                174                                45%
Данните са на Евростат към 1.01. 2014, а за Гърция към 1 юли 2013 г.

Данните от таблицата показват интересни тенденции. Разликата между минималната работна заплата в Люксембург и България е малко над 11 пъти. Различията между първите 6 – най-богати – страни са минимални: от 1,3 пъти межу Люксембург и Белгия до 1,6 пъти между Люксембург и Великобритания. Разликата между последната страна от челната тройка – Великобритания – и следващата я Словения, е 1,5 пъти, а между Люксембург и Словения – 2,4 пъти.

Поне според мен – давам си ясна сметка, че това е само един фактор, от Хърватска и Полша минималната работна заплата от минимален социален стандарт се превръща в капан за бедните, защото неравенствта в доходите започват да стават драстични. На този фон всички изказвания за общ модел на социална политика в обединена Европа, за общ европейски дом и др.п., изглеждат по-скоро като пропагандни клишета или в най-добрия случай като социална фантастика, а не като предстояща реалност.
Ако вземем предвид, че минималния социален стандарт е коплекс от правни и политически норми и политики, чиято цел е осигуряване на достоен живот и гарантиране на социалните права на гражданите от страна на държавата именно чрез публините й политики, и че адекватните минимални социални стандарти са и трябва да бъдат своеобразен гарант за равнопоставен достъп на всички граждани до блага и ресурси, то става ясно, че при нивата на посочените минимални работни заплати, само (най-вероятно) в първите три страни те могат да изпълняват тези функции. В следващите 7-8 страни те имат двойнствена роля за различните социални категории и групи лица – и на минимален социален стандарт, и на капан за бедните. За последните 11 страни най-вероятно минималната работна заплата е само капан за бедните – т.е. състояние, от което е почти невъзможно да се излезе извън категорията „бедни“ и да се спре процеса на обедняване.
За България подобни заключения със сигурност са верни. За другите страни с голяма степен на вероятност.
Има и още нещо, което е много важно. Бедността в България има едни измерения, в Полша – други, а в Германия например – трети. Доходите на поляците са два пъти по-високи от доходите на българите, но цените на горивата и енергията, на хранителните стоки и услугите, които виждам в момента в Полша, са почти еднакви, често дори в Полша и по-ниски. Да не говорим за Германия. Ще дам само един прост пример. Доходът на сина ми в Германия като фармацевт е над 6 пъти по-виоск от моя доход като доцент в БАН. Цените на хранителните продукти – като цяло и приблизително, по които синът ми ги купува в Германия, са средно с 30-40% по-ниски. И това е ситуация, която много българи познават превъзходно. Разходите за издръжка на дома са в пъти по-ниски в Германия в сравнение с България и почти същите в България и Полша.

***

Написаното по-горе в никакъв случай не е задълбочен научен анализ, дори не е научен анализ. По-скоро представлява някакъв полумеханичен сбор от разхвърляни данни и размисли. В едно обаче съм убеден независимо от цялата неолиберална логорея: доходите на хората не са изцяло икономически въпрос и проблем. Те са преди всичко политически проблем, а след това икономически. И за драстичните социални неравенства, и за бедността вината пада до голяма степен върху политиците. Защото твърде често „обективните“ икономически процеси са продукт на субективни политически интереси и решения.

доц. д-р Божидар Ивков

ПАРАФРАЗИ ПО МИСЛИ НА МИХАИЛ БУЛГАКОВ

Етикети

Михаил Булгаков; paraphrases, парафрази, Mikhail Bulgakov

Щастието и здравето са ценности, чиято стойност разбираме едва, когато ги загубим.
***
Истината е най-срамежливата дъщеря на страданието. И за нея обикновено не плащат.
***
Парите превръщат човека в същество, което винаги отблъсква.
***
В света има само две истински сили – парите и любовта.
***
Всички носим в себе си животински инстинкти. Как и кога ще се проявят зависи от възпитанието ни и от обстоятелствата.
***
Лошите хора не са лоши, а дълбоко нещастни. Но не могат да осъзнаят това.
***
Политиката – съзнателно или не – винаги е в опозиция на културата. Затова и писателите често са в опозиция на политиката.
***
Не вършете престъпления срещу никого и ще доживеете до щастлива старост.

Божидар Ивков

ДОКЛАД НА СЗО ЗА ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТТА НА ЖИВОТА

Етикети

средна продължителност на живота; life expectancy

Очакваната продължителност на живота в света е нараснала на 73 години за жените и 68 години за мъжете. Това означава, че от 1990 година продължителността на живота се е увеличила с 6 години, според обнародвания на 15 май 2014 година в Женева доклад на СЗО.
Разликата между продължителността на живота на жените и мъжете се променя в зависимост от равнището на доходите на жителите на отделните страни. В страните с по-висок доход продължителността на живота се е увеличила с 6 години, а в страните с по-ниски доходи – с 3 години.
Япония е страната, в която хората живеят най-дълго: жените – 87 години, a мъжете – 80 години. Следват жителите на Испания, Швейцария, Сингапур и Италия с 85 години, а Франция, Австралия, Люлсембург и др. Са с 84 години.
При мъжете ситуацията е следната. В Исландия тяхната очаквана продължителност на живота е 81 години, докато в Швейцария, Австралия, Израел, Сингапур, Нова Зеландия, Италия и Швеция – 80 години.
Страните, в които средната продължителност на живота за периода 1990-2012 година е нараснала в най-голяма степен, са Либия (от42 на 62 години), Eтиопия (от 45 на 64 години), Maлдиви (от 58 на 77 години), Kaмбоджа (от 54 на 72 години) и т.н. Според специалистите на СЗО един от най-важните фактори за повишаване на средната продължителност на живота в някои от най-бедните страни на света, е намаляването на детската смъртност във възрастта под 5 години.
И все пак голямата разлика в средната продължителност на живота между богатите и бедните страни се запазва, както се отбелязва в доклада: едно дете, родено в богата страна има шанс да преживее средно 76 години, докато шансовете на дете, родено в бедна страна са несравнимо по-ниски – с цели 16 години по-малко.
Остава въпроса дали повишаването на средната продължителност на живота е свързано с подобряване на здравето или е свързано с повиаване на хроничната заболеваемост?
Целият текст на доклада може да се види на: http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736%2812%2961690-0/fulltext

Източник: Rynek Zdrowia, 16-05-2014 – http://www.rynekzdrowia.pl/Polityka-zdrowotna/Raport-WHO-srednia-dlugosc-zycia-kobiet-73-lata-mezczyzn-68-lat,141058,14.html

доц. д-р Божидар Ивков

 

ПАРАФРАЗИ ПО ЦИТАТИ ОТ КНИГАТА НА ФРАНСИС СКОТ ФИЦДЖЕРАЛД „ВЕЛИКИЯТ ГЕТСБИ“

Етикети

Великият Гетсби, Фицджералд, парафрази; Fitzgerald, paraphrases, The Great Gatsby

И най-голямата красота не може да се сравни с това, което може да се открие в глъбините на човвеката фантазия.
***
Важно е да бъдем хора и да си помагаме докато сме живи, след това дори няма смисъл да съжаляваме за пропуснатите мигове.
***
Живея без да се задълбочавам и затова винаги ми е инитересно.
***
На тридесет години, човек трябва да е в състояние да не заблуждава себе си и да не приема собствените си заблуди за истина.
***
Неависимо от сезона, животът никога не започва от начало.
***
Човек или е ловец, или е жертва. Или действа, или непрекъснато се оглежда като заек.
***
Повърхностния човек изпада в най-дълбоките и опустошителни безспокойства.
***
Винаги, когато съдите другите помнете, че може би те не са имали вашите възможности, способности и привилегии.
***
Допускаме в живота си всякакви дреболии да заемат мястото на висши ценности и не разбираме как животът отнася нашата глупост и нас самите в миналото и ни осъжда на забвение.
***
Трудно, понякога дори е невъзможно да погледнем по раличен начин на това, с което сме свикнали, на това, което е проникнало в гените ни и е станало част от тях.

Божидар Ивков

ПАРАФРАЗИ ПО ЦИТАТИ ОТ КНИГАТА НА ЕРЛЕНД ЛУ „MULEY“

Етикети

„MULEY“, парафрази

Истинската любов е пропадане в дебрите на себеотдаването.

***

В живота успяват тези, които умеят да избират подходящия момент за всяко нещо. В това е и тайната на успеха.

***

Мъжът и жената преживяват болката по различен начин.

***

Ако не вярваш не разчитай на помощ. Макар че, за да започнеш да вярваш, трябва да усетиш, че помощта е близо.

***

Смисълът на дневниците е в тяхното писане…

***

Независимо дали искаме или не, всяка мисъл има своето право на обмисляне. Отнемайки това право ние се самоограбваме.

***

Всички хора правят и говорят неща, които изчезват заедно с тях. Ето защо трябва да ценим непреходното.

***

Изведнъж разбрах, че съм престанал да тъгувам и съм превърнал самотата си в рай. Дори не знам дали съм самотен, защото трябва да има някой, който да ти каже и да ти съчувства за това. Самотата е поносима само тогава, когато си обграден с много приятели, дори и те да са въображаеми.

***

Мисълта, че тялото ти те предава с всеки изминал миг, е трудно поносима. От това предателство винаги излизаш мъничко по-слаб – твърде осезаемо чувстваш тленността си. И все пак, изправен пред необятните простори на познанието, намираш сили, изправяш се и продължаваш напред. Докато това е възможно.

***

Забравих да те забравя, защото се досетих, че мислиш за мен.

Божидар Ивков

ПАРАФРАЗИ ПО ЦИТАТИ ОТ КНИГАТА НА ХЪРБЪРТ УЕЛС „ХОРА КАТО БОГОВЕ”

Етикети

Хора като богове; paraphrases, Хърбърт Уелс, парафрази, H. G. Wells, Men like gods

Слепотата винаги е ужасна при хората, които не искат да виждат.
***
Където и да сме, каквато и красота или чудеса да ни заобикалят, създадени сме така, че трябва да ядем.
***
Политика, власт, пари, конкуренция – това са форми на адаптация към живота в общество, което е на светлинни години от съвършенството.
***
Човек, който постига нещо ново всъщност се подмладява, защото се освобождава от задължението да започва нещо отново.
***
Себелюбието разкрива човека почти напълно.
***
Да се съмняваш, е изключително позитивно състояние на духа и ума. Стига, разбира се, да не се злоупотребява с това.
***
Всички ние живеем в класово общество – признаваме или не това. За висшите класи привилегиите са нещо естествено, за низшите тези привилегии са бреме. Всяка класа подготвя за своите представители привилегиите или бремето. И с времето това се задълбочава.
***
Смисълът на живота?! Нима не го виждате?! Пред нас е неизчерпаемото Знание и ние можем да черпим от него непрекъснато, като сами израстваме в този процес. Тук всяка цена е оправдана.
***
Човек се ражда в компания, често и умира в компания на други хора. Но винаги е Сам. Именно Той се ражда, или Той умира. Другите са фон на събитията. Другите придават смисъл и значение на това, което се случва с нас при раждане и смърт. Единствено любовта може да прикрие и да направи по-лека нашата, специфично човешка самота.
***
Много хора се раждат обречени да живеят обречени. Целият им живот се състои в това да поддържат и задълбочават тази обреченост. Не забелязват, че целите са потънали в собствените си фекалии и отпадъци и почти нищо не е в състояние да ги зарадва. Злорадство, злоба, завист, страх… това са основните им чувства. Радост изпитват само, когато се доберат до нещо материално, с което могат да предизвикат завист и злоба сред другите обречени. Обреченият човек много рядко може да се изправи и да надскочи себе си.

Божидар Ивков

ПАРАФРАЗИ ПО МИСЛИ НА МАРК ТВЕН

Етикети

Марк Твен; paraphrases Mark Twain, парафрази

За живота
Опазването на здравето означава да правиш обратното на това, което харесваш.
***
Спяща съвест, достатъчно пари и хубави книги – това може би е идеален живот.
***
Дори очите са „безполезни” ако нямаш въображение.
***
„Песимизъм” е понятието, употребявано от слабите или глупавите хора, за да наименоват мъдростта.
***
Всеки е щастлив в собствения си рай. В съседния винаги има нещо, което не ни харесва.
***
Винаги обещавам да не правя неща, които ми харесват – това е толкова лесно.
***
Много неща така и не довършвам през лятото, защото тогава е прекалено топло, за да свърша това, което през зимата не съм успял, защото е било прекалено студено.
***
Винаги се дразня от добрия пример или от добрата практика. Това, което е добро за теб не означава, че е такова и за мен.
***
Казват, че е чудесно, че Америка е била открита. Далеч по-добре щеше да бъде ако Колумб беше минал покрай нея. Спомнете си за времето между откриването на Америка от викингите и сравнете с времето след Колумб.
***
Който не чете няма предимство пред неграмотния.
***
Който тръгва на път за никъде не трябва да се изненадва, че е стигнал до никъде.
***
Сълзите заличават следите на щастливата усмивка.
***
Всеки е гений, който рядко бива признат от другите или от самия себе си.
***
Правото да бъдеш глупав е право да се развиваш свободно. Но прекалената свобода е вредна.
***
Класиката е това, от което всеки се възхищава, без да го познава.
***
По-страшно от самотата е само чувството за неуютност със самия себе си. Страшно е да неможеш да се понасяш.
За човека
Да създадеш човек е чудесна мисъл, която се опорочава от мисълта да създадеш овца. Повторението винаги отблъсква.
***
Ако всички мислеха еднакво още щяхме да ходим голи и да не се впечатляваме от голотата на Ева.
***
Ако Бог беше забранил змията в рая, Адам вероятно щеше да изяде нея, вместо плода на познанието.
***
Стремете се, когато съдбата почука на вратата ви да сте си удома, а не в кварталната кръчма.
***
Между 50 луди може и да има един оптимист, но за да бъдеш оптимист задължително трябва да си луд.
***
Харесвам хора, които говорят смело това, което мислят – те потенциално ще живеят по-малко от мен.
***
Децата и глупаците винаги казват истината. Извод: възрастните и мъдрите хора рядко говорят.
***
Само на 1 април можем да бъдем без притеснение такива, каквито сме през останалите дни на годината.
***
Жалко е да наблюдаваш човек, който се опитва да обясни шегата си.
***
Бог създал маймуната и се разочаровал. После създал човека и… престанал да експериментира.
***
Най-добрият начин да излъжеш, е да кажеш истината.
***
Да бъдеш добър е страшно уморително!
За себе си
Винаги се притеснявам, когато ме хвалят, защото знам, че може да се каже повече и по-добре.
***
Имам желязно правило – никога да не пуша повече от една цигара едновременно. Така опасността да се подпаля е сведена до минимум.
***
Компромис е, когато мъжът има собствено мнение, но постъпва според мнението на жената.
***
На 14 години баща ми изглеждаше сърдит и глупав. На 24 години се чудех, как този човек беше натрупал толкова мъдрост за 10 години.
***
Най-лесно се отказват цигарите. След всяка изпушена цигара преставам да пуша.
***
Ако днес съм жив и в някаква степен интелигентен то е, защото рядко съм позволявал на медицината и училището да се бъркат в моето здраве и образование.
***
Преживял съм много и страшни неприятности, които никога не са се случвали.
Съвети
По-добре е да изглеждате глупав, като мълчите, отколкото да разсеете всички съмнения като си отворите устата.
***
При роднини се ходи само, когато не се нуждаеш от нищо.
***
Ако прекалено често сте на страната на мнозинството, време е да се промените.
***
Не вършете точно днес това, което можете да свършите и след месец.
***
Когато не сте сигурен – кажете истината.
***
Ако искате да учудите хората – постъпвайте правилно.
***
За да спорите с идиоти и глупаци, трябва да се спуснете на тяхно ниво, а там те ще ви унищожат с богатия си опит и неизчерпаеми аргументи.

Божидар Ивков

ПАРАФРАЗИ ПО ЦИТАТИ ОТ КНИГАТА НА УМБЕРТО ЕКО И ЖАН-КЛОД КАРИЕР „ТОВА НЕ Е КРАЯТ НА КНИГИТЕ”

Етикети

book, Ж.-К. Кариер; paraphrases, У. Еко, книга, парафрази, U. Eco, ZH.-K. Career

Преди да продам голяма част от библиотеката си, всеки, който идваше у дома за първи път обикновенно ме питаше: „Прочел ли сте всички тези книги?” В началото нямах отговор на този глупав въпрос. След това започнах да отговарям: „Не, това са само книгите, които предстои да прочета. Другите вече са в библиотеката на Университета”. А на един „велик” глупак отговорих: „Не, не съм чел нито една. За какво ми е да пазя прочетени книги?” Винаги съм смятал, че ако човек няма какво да каже, по-добре е да не го казва публично.
***
Днес много хора пишат стихове, но малко умеят да създават поезия.
***
Най-хубавите книги в моята библиотека са онези, които някога ще прочета или може би ще прочета. Дори никога да не ги отворя, те запазват предизвикателството на тайнството, което носят в себе си. Всяка книга, която притежавам има място в библиотеката ми.
***
Когато глупакът твърди, че другите са глупаци, това може и да е истина. Ако причисли и себе си към тях, той все пак ще прояви доза здрав разум.
***
Словото е създадено от Бог, а не Бог от словото.
***
Има хора, които само четат. Не правят нищо друго – само четат. Могат да четат навсякъде. Те или са идеалните читатели, или са завършени извратени типове. С всяка написана дума писателят влиза в нечий живот и го променя. Малко, но го променя.
***
Понякога е добре да се чете на глас – да чуеш думите е все едно да слушаш музика.
***
През цялото време живеем в някакъв полуреален свят – странна смесица от минало, настояще и бъдеще. В миналото сме трупали знание, в настоящето го използваме и трупаме още опит и знание, а за бъдещето мислим на основата на това, което знаем. Но бъдещето рядко започва от това, което ни е известно.
***
Има хора, които по никакъв начин не могат да приемат света такъв, какъвто е. Затова непрекъснато се опитват да го опишат такъв, какъвто биха искали да бъде.
***
Великата книга е безсмъртна. Тя винаги има читатели. Времето я приема и трансформира и тя се ражда с всяко поколение и живее.

Божидар Ивков